Фундук крупный очищенный

Лучший натуральный продукт – фундук:

Вкусные ядра фундука находятся в плотной скорлупе, поэтому перед использованием орех следует из нее извлечь. Сначала фундук обжаривается в течение 15 минут. Потемневшая кожура говорит о готовности внутреннего содержания. Снять толстую кожу можно только после обжарки фундука.

Поджаренные орехи в духовке или на предварительно разогретой сковороде, очищаются от кожуры легко и просто. Фундук – это прекрасный вариант легких перекусов или быстрой еды для тех, кто постоянно спешит и занят. Очищенный фундук едят, как самостоятельный продукт, так и в качестве добавки к различным блюдам, включая выпечку и десерты.

Польза для здоровья:

Обильное количество витамина Е, находящееся в фундуке, способствует поддержанию здоровой кожи и волос за счет улучшения влажности и эластичности. Антиоксидантные свойства витамина E предотвращают повреждение от ультрафиолетовых лучей, которые могут привести к раку кожи или преждевременному старению. 

Этот витамин помогает улучшить кровообращение и уменьшить воспаление. Витамин Е избавляет от шрамов, прыщей, замедляет процесс старения кожи, благодаря своей уникальной способности регенерировать клеточную ткань.